西宁至拉萨自驾345国道
西宁至拉萨自驾G345国道全攻略路线概况G345国道是继G318之后第二条从东部沿海（江苏启东）延伸至西藏那曲的东西向主干道，全长3000多公里。其中青海杂多至西藏巴青段于2024年1月正式贯通，使西宁至拉萨的距离缩短约120公里，成为目前青海、四川进藏的最短路线。
自驾从西宁至拉萨可以选择走345国道，这是一个不错的选择。路线概述：345国道是国家公路网规划中新增的一条东西方向主干国道，起点为江苏省启东市，终点为西藏自治区那曲市，途经江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、四川、西藏8省区，全长3000余公里。
西宁至拉萨的铁路线共设有85个车站，但具体列车停靠的站点会有所不同。以Z9821次列车为例，从西宁至拉萨中间主要停靠格尔木站和那曲站。这两个站点是列车行驶过程中的重要停靠点，为乘客提供了上下车和换乘的便利。
青藏中线唐蕃古道（G345）：始于青海西宁，经玉树、杂多县境入藏，与G317汇合后到拉萨。部分路段路况好，部分路段路况差。青藏东线唐蕃古道（G214）：主要路段为西宁到拉萨，西宁—玉树可走西丽高速或G214，玉树—类乌齐走G214，在类乌齐与G317交汇后前往拉萨。
青藏线旅游攻略
青藏线旅游攻略如下：路线基本规划青藏线通常指从西宁出发，经格尔木、唐古拉山口、那曲最终抵达拉萨的线路，全程约1956公里，沿途自然景观与人文景点丰富，是进藏的经典路线之一。沿途核心景点与行程建议 西宁（起点）作为青藏线起点，可在此适应高原环境，补充物资。
核心景点与行程建议西宁（起点/终点）作为青藏线门户，可游览塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺之一），品尝手抓羊肉、酸奶等特色美食。若以西宁为终点，建议预留1天调整适应海拔。青海湖青藏线必经景点，中国最大内陆咸水湖。建议环湖骑行或自驾，7-8月油菜花盛开时景色最佳。
以下是一份7天的青藏线旅游攻略：经典行程西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖（2天）：第一天前往青海湖，可在黑马河观日出，7 - 8月能欣赏油菜花海和湟鱼洄游，门票90元含接驳车；第二天傍晚去茶卡盐湖拍“天空之镜”和粉紫色晚霞，小火车选单程省60元。
念青唐古拉山口：是青海与西藏的分界，雄伟壮阔，山顶终年积雪，云雾缭绕，是青藏线上的又一壮丽景观。昆仑山：被誉为“万山之祖”，山体雄伟壮观，气势磅礴，沿途可以欣赏到其壮丽的景色。
路况与驾驶川藏线雨季（6-8月）易塌方，青藏线冬季易积雪，出发前查询路况；每日行车不超过400公里，避免疲劳驾驶。环保与尊重不乱扔垃圾，尤其在圣湖、寺庙周边；尊重藏族习俗（如不随意拍摄朝圣者）。燃油与补给川藏线沿途县城均有加油站（95#油可能短缺），青藏线需在格尔木、那曲加满油。
青藏线旅游攻略主要包括行程规划、注意事项和特别提示。行程规划 经典7日路线：从西宁出发，途经塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、格尔木、昆仑山口、可可西里、唐古拉山口、那曲、纳木错、拉萨等地，最后可在八廓街朝圣并拍摄藏装写真。
...多少?坐火车去拉萨怎么安排?火车进藏西藏旅游攻略。
总结坐火车进藏的最佳路线是先到西宁，再乘青藏铁路到拉萨，沿途风景最美。抵达后先在拉萨适应，再逐步前往林芝、日喀则或纳木错。这样的安排既能减少高原反应风险，又能充分体验西藏的自然与文化魅力。
坐火车去西藏玩总费用大概在3500-8000元，具体取决于交通方式、游玩方式及个人消费习惯。
火车进藏旅游最美路线游玩攻略路线选择与车次最优路线：若出发地为上海或沿途城市（如苏州、南京等），可直接乘坐Z165/Z164次列车进藏。该列车每天发车，从上海到徐州段为Z164次，徐州到拉萨段为Z165次。替代方案：若出发地不在上述城市，可先乘飞机或其他交通方式抵达西宁，再从西宁乘坐Z165次列车进藏。
去拉萨坐火车的最佳路线是从北京、上海、广州、成都、重庆、西安或西宁等城市出发，乘坐青藏铁路（又称“天路”）直达拉萨。其中，从西宁出发的火车是最经典的选择，因为西宁是青藏铁路的起点，沿途风景壮丽，适合欣赏高原风光。
坐火车去拉萨旅游攻略 行程规划 出发与到达：从成都出发，乘坐晚上9点多的火车，经过约36个小时（一天半）的旅程，于第三天早上10点左右到达拉萨。回程建议预定下午6：40的火车，确保在拉萨的游玩时间充足，同时避免夜间行车的不适。
行程安排：第一天：先飞到中转站（如西宁），下午16点多飞机，20点到西宁，打车到西宁站附近民宿过夜。第二天：根据火车票时间，提前出发，从西宁坐绿皮火车到拉萨站，下午13点的火车，早上可逛逛西宁。票价：以广州出发为例，广州飞西宁850元/人，西宁坐火车去拉萨500元/人，一共需22小时。
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